Сотрудники МЧС рекомендуют гражданам заранее подготовиться к зимнему «плаванию» и напоминают правила купания в крещенской купели:
- подходите очень внимательно к купанию детей;
- не заходите в воду в состоянии алкогольного опьянения;
- омовение в проруби следует проводить в специально оборудованных местах, под присмотром спасателей, сотрудников скорой помощи;
- перед погружением в воду разогрейте тело, сделав разминку;
- к проруби следует подходить в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви; идите медленно и внимательно;
- обратите внимание на лестницу и поручни для спуска в воду, чтобы не оступиться;
- окунаться лучше всего по шею, не погружая голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга. Кроме того, не все умеют опускаться под воду вертикально. Многие делают это под углом, смещаясь в сторону кромки льда. При всплытии с закрытыми глазами в небольшой проруби можно удариться головой об лед;
- чтобы избежать общего переохлаждения организма, не стоит находиться в проруби более минуты;
- выйти из проруби не так просто: не отказывайтесь от помощи спасателей и неравнодушных людей;
- после купания разотрите себя махровым полотенцем и наденьте сухую одежду;
- для укрепления иммунитета и предотвращения возможного переохлаждения организма выпейте горячего чаю.
В крещенскую ночь сотрудники МЧС России будут нести дежурство на всех официально зарегистрированных прорубях. Специалисты надеются, что благодаря ответственному подходу граждан к купанию, помощь экстренных служб не понадобится никому.
В Челябинске купели будут организованы в следующих местах:
- оз. Смолино, православный храм «Утоли моя печали», ул. 5-я Электровозная;
- оз. Смолино, гостиничный комплекс «Смолино-Парк», ул. Чапаева,114;
- Шершнёвское водохранилище, пляж «Западный»;
- Шершнёвское водохранилище, мкрн. Сосновка, ул. Красных казаков;
- Шершнёвское водохранилище, база ГИМС, проезд Шершнёвский Бор, 2;
- оз. Первое, городской пляж, пер. Мамина, 1;
- оз. Первое, пляж «Восточный берег», проспект В. Давыдова, 7.
Источник: Chelyabinsk Today
Фото: ГУ МЧС по Челябинской области, news.1777
